للنحافه والوزن المثالي دون مضاعفات او امراض بالعكس الحصول على صحه جيده
اولا . الابتعاد عن السكريات تماما
الابتعاد عن الدقيق الابيض
الاكثار من شرب الماء
المشي في الشمس في الصباح عشر دقائق
التعرق اكبر قدر ممكن حتئ لو اضطررنا لاستخدام حمام البخار في حال لم نتعرق اثنا المشي المكملات الغذائية اولا . الميكوفيجي القهوه السوداء الميكوفيجي يكون بديل الافطار والعشاء نخلط ملعقه مع علبه صغيره زبادي
القهوه الشرب بعد الوجبه بنصف ساعه نقسم الكيس ثلاث مرات في اليوم ايضا يمكن استخدام الاسبيرولينا القهوه السودا يتم اخذ حبتين صباح حبتين مساء لمدة اسبوع الاسبوع الثاني اربع حبات صباح اربع مسا طبعا قبل الاكل بساعه مع شرب الماء بكثره في الاسبوع الثالث ست صباح ست مسا والاستمرار عليها
ايضا استخدام الريشي مع القهوه نحط ربع ملعقه ريشي في كوب قهوه ونخلطه جيدا ونشربه قبل الاكل بساعه
لطلب المنتج مراسلة صفحتنا أو التواصل واتساب +9647712090417
للنحافه والوزن المثالي دون مضاعفات او امراض بالعكس الحصول على صحه جيده
اولا . الابتعاد عن السكريات تماما
الابتعاد عن الدقيق الابيض
الاكثار من شرب الماء
المشي في الشمس في الصباح عشر دقائق
التعرق اكبر قدر ممكن حتئ لو اضطررنا لاستخدام حمام البخار في حال لم نتعرق اثنا المشي المكملات الغذائية اولا . الميكوفيجي القهوه السوداء الميكوفيجي يكون بديل الافطار والعشاء نخلط ملعقه مع علبه صغيره زبادي
القهوه الشرب بعد الوجبه بنصف ساعه نقسم الكيس ثلاث مرات في اليوم ايضا يمكن استخدام الاسبيرولينا القهوه السودا يتم اخذ حبتين صباح حبتين مساء لمدة اسبوع الاسبوع الثاني اربع حبات صباح اربع مسا طبعا قبل الاكل بساعه مع شرب الماء بكثره في الاسبوع الثالث ست صباح ست مسا والاستمرار عليها
ايضا استخدام الريشي مع القهوه نحط ربع ملعقه ريشي في كوب قهوه ونخلطه جيدا ونشربه قبل الاكل بساعه
لطلب المنتج مراسلة صفحتنا أو التواصل واتساب +9647712090417
The global forecast for the Asian markets is murky following recent volatility, with crude oil prices providing support in what has been an otherwise tough month. The European markets were down and the U.S. bourses were mixed and flat and the Asian markets figure to split the difference.The TSE finished modestly lower on Friday following losses from the financial shares and property stocks.For the day, the index sank 15.09 points or 0.49 percent to finish at 3,061.35 after trading between 3,057.84 and 3,089.78. Volume was 1.39 billion shares worth 1.30 billion Singapore dollars. There were 285 decliners and 184 gainers.
How to Buy Bitcoin?
Most people buy Bitcoin via exchanges, such as Coinbase. Exchanges allow you to buy, sell and hold cryptocurrency, and setting up an account is similar to opening a brokerage account—you’ll need to verify your identity and provide some kind of funding source, such as a bank account or debit card. Major exchanges include Coinbase, Kraken, and Gemini. You can also buy Bitcoin at a broker like Robinhood. Regardless of where you buy your Bitcoin, you’ll need a digital wallet in which to store it. This might be what’s called a hot wallet or a cold wallet. A hot wallet (also called an online wallet) is stored by an exchange or a provider in the cloud. Providers of online wallets include Exodus, Electrum and Mycelium. A cold wallet (or mobile wallet) is an offline device used to store Bitcoin and is not connected to the Internet. Some mobile wallet options include Trezor and Ledger.
